1. La detersione è un passaggio fondamentale nella cura della pelle e voglio sottolinearlo: non saltare mai il lavaggio del viso o l'applicazione di prodotti per la cura della pelle prima di andare a letto. Questo è inaccettabile. Una notte senza lavarti il viso annulla gli sforzi di una settimana per la cura della pelle. Usa una maschera per il viso regolarmente, due volte a settimana.
2. Evitare un'eccessiva esposizione al sole. I raggi ultravioletti possono penetrare nell'epidermide e raggiungere il derma, danneggiando il collagene. L'eccessiva esposizione al sole porta alla pigmentazione e al fotoinvecchiamento. La protezione solare è ora disponibile, quindi applicala prima di uscire.
3. Evitare l'esposizione prolungata ad ambienti secchi. Nelle regioni settentrionali con riscaldamento centralizzato, le persone spesso mettono una ciotola d’acqua nella stanza per prevenire la secchezza. Nella maggior parte delle città del sud dotate di aria condizionata, l'aria è anche molto secca. In tali ambienti, dobbiamo prestare particolare attenzione all'idratazione e all'idratazione.